Conseils pour le soin des gencives
Le soin des gencives d’une personne est important car les toxines bactériennes qui pénètrent dans la bouche par les gencives enflammées peuvent affecter le cœur, le cerveau et les poumons. Les maladies des gencives augmentent également le risque de diabète. La bonne nouvelle est que les maladies des gencives peuvent être évitées grâce à une simple hygiène bucco-dentaire et des soins dentaires à domicile.
Se brosser les dents correctement deux fois par jour avec un dentifrice au fluor approuvé par l’ADA aide à réduire les bactéries responsables de la plaque dentaire et de la gingivite. L’utilisation quotidienne de la soie dentaire élimine les bactéries des zones inaccessibles à la brosse à dents. Un bain de bouche antimicrobien tue les bactéries nocives, réduisant ainsi le risque d’infection.
Éviter le tabac et limiter la consommation d’alcool est également utile. Le tabagisme est particulièrement préjudiciable à la santé des gencives. Certains médicaments peuvent contribuer à la sécheresse de la bouche et à un risque accru de maladie des gencives. Parlez à votre médecin de tout médicament que vous prenez.
Une alimentation saine, riche en vitamines C et D, en calcium et en antioxydants, est essentielle à la santé des gencives. Évitez les collations et les boissons sucrées qui peuvent éroder l’émail des dents. Mâcher de la gomme sans sucre peut favoriser l’écoulement de la salive et aider à garder votre bouche propre. S’il vous manque des dents, des ponts, des implants dentaires ou des prothèses partielles peuvent combler les espaces vides et améliorer votre sourire. Les maladies des gencives peuvent entraîner de graves pertes de dents si elles ne sont pas traitées. Un dentiste peut identifier les premiers signes d’une maladie des gencives et fournir le traitement nécessaire. De plus, les dentistes effectuent des nettoyages professionnels pour éliminer la plaque durcie qui ne peut pas être éliminée avec un brossage régulier à domicile et avec la soie dentaire. Des examens dentaires tous les 6 mois et des nettoyages dentaires réguliers sont importants pour maintenir des dents et des gencives saines. soin gencives